名古屋ウィメンズマラソン2016　3月13日（日）開催♪♪準備はいかがですか？

こんにちは！広瀬です♪♪
名古屋ウィメンズマラソン今年は3月13日（日）開催です(＾▽＾)/
世界最大の女子マラソンとして2012年の第1回大会には13,114人が参加、世界最大の女子マラソンとして「ギネス世界記録」に認定され毎年記録を更新中の大きな大会です。
また、制限時間が7時間のゆとりがあるため2015年大会の完走率は96.6％のマラソン初心者でも十分完走できる大会だそうですヽ(*^^*)ノ
エントリー一般の申し込みは毎年9月にあり、追加はないそうですので来年出られたい方はインターネットで早めにチェックしてくださいね♪

大会まで約3ヶ月ですね♪♪

大会の公式ページの『真鍋未央さんのトレーニングコラム』チェックされましたか？
マラソン初心者の方にはためになりますね♪♪
運動をふだんしない広瀬も何となく試してみたくなる内容ばかりでしたよ＼(＾▽＾)／

早速早歩きトレーニングをしてみましたが、冬は風が強いので眼が乾燥して涙が出てしまいました(T-T*)

そんな経験はございませんか？
冬でも眩しいのはもちろんですが、乾燥している風で眼が痛くなり涙がボロボロ・・・。

こんな時にはカーブしているサングラスを使用されると便利ですよ(▼-▼*) ♪

カーブのサングラスオークリーのかっこいいものから、アディダスの軽くてお掛け心地の良い物まで色々ご提案できます！！

度入り対応のサングラスもたくさんございます(＾▽＾)/

お気軽に店頭でご相談くださいね♪♪

広瀬のワンPOINTアドバイス
眼が乾燥して痛かった晩には温かいお風呂に入り、タオルを温めたものもしくは温まった手をやさしく載せておくと気持ちが良く楽になりますのでお試しあれ♪♪